Jdi na obsah Jdi na menu
 


Štafeta 4x60 a štafeta CTIF - z pohledu dětí

17. 9. 2015

ŠTAFETA 4×60 A ŠTAFETA CTIF

–         stát 1 metr před čárou kvůli přešlapu

–         ,,PŘED STARTOVNÍ ČÁROU STOJÍM O  jedem METR DÁL,

                           TAK  BUDE PŘEŠLAP ZAŽEHNÁN“

–         kladinu překonám tak, že začnu před vyznačenou čárou a skončím za vyznačenou čárou

,,Pod kladinou je voda a utopil(a) bych se“

–         břevno – skok plavmo je zakázán, pokud proudnice vypadla závodníkovi před bariérou, on se pro ni musí vrátit a znovu bariéru i s proudnicí překonat

–         PHP musí stát na podložce tak, aby se nedotýkal země (může přesahovat obrys podložky) – spadne-li PHP před předáním štafety, musí jej soutěžící znovu postavit na desku (št. CTIF)

–         hadici s nosičem  odložím na podložku tak, aby žádná část hadice ani nosiče podložku nepřesahovala ,,jinak by tu přesahující část  motorová pila uřízla“

–         žebříková stěna – ruce musí uchopit alespoň 3 a 4 příčku, nohy musí šlápnout na 1 a 2 příčku

–         správně spojit spojky hadic a pořádně, aby se nerozpojily (ne o zub, zuby to bolí)

–         Úsek č.9 – spojí hadice a připojí k rozdělovači, druhý volný konec připojí k proudnici s kterou viditelně proběhne cílem tak, že DO CÍLE DRŽÍM POUZE PROUDNICI (jednou rukou nebo můžu i oběma rukama)

–         odpojit proudnici v cíli můžu až na pokyn rozhodčího

–         každý běží jen ve své dráze  – nesmí do jiné vstoupit ani nikde překážet

                      ,,BĚŽÍM POUZE VE SVÉ SILNICI, ANI KROK STRANOU“

–         správně předat štafetový kolík, z ruky do ruky, pouze v předávacím území (upadne-li mě, já ho zvednu a předám)   ,,DRŽÍM – BĚŽÍM“  držím proudnici, běžím já

„PŘEDÁM PROUDNICI Z RUKY DO RUKY, PAK SE ZASTAVÍM A TIŠE KOUKÁM“

      po předání se zastavím za svojí cílovou čárou za svojí silnicí a stojím a zde sleduji, jak kamarádi

soutěží  a řádně poslední člen dokončí disciplínu a vběhne do cíle (disciplínu ukončí rozhodčí)

–         „KAŽDÝ SE STARÁ POUZE O SVOJI DRÁHU O SVŮJ ÚKOL NA SVÉ SILNICI A PROBĚHNE CÍLEM POUZE VE SVÉ DRÁZE“

–         nepomáhá kamarádovi ve vedlejší dráze

–         každý soutěžící běží pouze jednou

–         soutěžící musí dokončit disciplínu s výstrojí a výzbrojí, se kterou byla zahájena

–         pokus je neplatný, dopustí-li se družstvo dvou chybných startů

možný způsob spojení hadic – Hadice přinesu k rozdělovači. Postavím je vedle sebe a položím je, jako když otevírám knížku (pravá hadice si lehne na pravou stavu a levá si lehne na levou stranu). Spodní spojky spojím k sobě. Vrchní spojku hadice na pravé straně připojím k rozdělovači a na vrchní spojku na levé straně připojím proudnici. (za běhu ve štafetě CTIF mohu připojit pouze proudnici

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář
 

 

Kontakt

Josef Vojtěšek

Spytihněv 567

+420 773 558 955

mhsdhspytihnev@gmail.com



Archiv

Kalendář
<< listopad / 2018 >>


Statistiky

Online: 1
Celkem: 18027
Měsíc: 1040
Den: 50